愛媛県の皮膚科はメディカルエステMURAKAMI。松山市の美容皮膚科。にきび・にきび痕の治療でお悩みの方はご来院下さい。

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にきび、にきび痕

にきびは何故できる?

にきびは全人類の90%以上の人達が、一生に一度は経験すると言われている、とてもポピュラーな皮膚トラブルです。ただ、現代社会には、いくつになっても治らないしつこいにきびに悩まされている人達がたくさんいます。
私は思春期にきびと、大人になってから出続けるアダルトにきびは、本質的に大きく違ったものではないかと考えています。
どうしてできるのかを考えない限り、にきびは治しても治しても、また繰り返しできるのです。

メディカルエステMURAKAMIでは、その人のにきびがどうしてできるのか、それを真剣に考えていく事を一番大きな目標としています。さて、どうしてにきびはできるのでしょう?
これは皆さんの疑問ですね。

思春期のにきび

思春期のにきび

多くは思春期になって、ホルモンの分泌がいきなり活発になることによって、皮脂の過剰分泌が始まることが原因となります。
アトピー素因がある場合、皮膚が乾燥して荒れることにより、炎症が起こり、角質層が厚くなり毛穴が詰まることが原因となることがあります。
この二つは大きな違いがあり、後者では、洗顔をしすぎると、かえって悪化してしまいます。

アダルトにきび

アダルトにきび

ストレスと化粧が大きく関与します。
まず、ストレス。
毎日ストレスの多い生活をしていると、思春期を過ぎても男性ホルモンの過剰分泌がおこったり、ホルモンのバランスが崩れることがあります。皮脂腺の皮脂分泌をコントロールしているのは、まさにこのホルモンです、ですからストレスは大きな影響を及ぼすのです。

次に、化粧。
毎日化粧をして、化粧を落とすという行為を繰り返すこと、これがどんなに大きな影響を与えているか、一度ゆっくり考えてみるべきだと思います。
男性が20歳を過ぎる頃から、にきびに悩まされることがなくなってくるの対して、女性はいつまでも、顎周りや口周りのにきびに悩まされます。
男性も髭の濃い人の場合は、髭の部分にだけいつまでもにきびができて困っている人がいます。これは、毎日刺激を繰り返すことがどんなに皮膚に負担をかけているかを、証明しているようなものです。
女性の場合、20歳を超える頃からほとんどのにきびは、顎周り、口周りに限られてきます。
つまりUゾーンのにきびです。

アダルトにきび

あれっ?
Uゾーンって、きめが細かくて、べたつきも無いところですよね。
にきびは、皮脂の多いところにできる…Tゾーンにできるもの…?おかしいでしょ?

そう。毎日化粧をして、ダブル洗顔をして、皮脂の少ないUゾーンの皮膚は傷んでくるのです。それを修復しようとして、皮脂腺が活発になって、皮脂分泌も高まるし、表面が傷んでいるので、細菌感染も起こりやすくなります。

これをつかんでおかないと、にきび!洗わなきゃ!!という、悪循環にはまってしまうのです。Uゾーンのにきびは洗ってはいけないのです。そっとそっと扱わないといけないのです。デリケートなんですよ!
顎周りは、化粧をあっさりと薄く、そして、ダブル洗顔をしないようにしましょう。顎周りのダブル洗顔は、アダルトにきびの元凶です。

ここまで読んでもらえましたか?

もちろん、原因もたくさんのものが複合しているので、実際には単純ではないのです。
ただ、上に書いたものは、皆さんが大きな誤解をしているであろうということを中心にまとめてみたものですので、よく理解して下さい。

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にきびの治療方法

にきびの治療方法

にきびの治療は、今、保険治療と自費の治療をうまく組み合わせていけば、なんとかしてうまく治すことができる時代になりました。

メディカルエステMURAKAMIを受診されると、まず保険診療を受けて、どんなタイプのにきびかを見分ける作業をします。その後、どんなスキンケアが必要か、今のスキンケアの間違いを探し、改善していきます。
そして、どの治療を受けるといいかの説明があります。

大体は、保険治療を試してみて必要なら自費治療をしていくというパターンになります。
初めから、自費治療が必要と判断した場合は、最初から自費治療を勧めるケースもあります。あくまでも、治療法は院長が診察して、組み立てていきます。
その中から予算に応じて、いろいろな方法を提案されるので、最後は話し合って決めるようになります。
自分で勝手にこの治療がしたいというのは、お受けできない事があります。
それは、その治療が患者さんに適していないと判断した場合なので、ご了承下さい。

◆治療の種類

にきびの治療方法

●保険治療

  • ・抗生物質の内服
  • ・漢方薬の内服
  • ・ビタミン剤の内服
  • ・抗生物質の外用
  • ・クンメルフェルド氏液
  • ・面疱(にきびの内容物)の圧出
にきびの治療方法

●自費治療

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にきび対策始めましょう!

にきび対策始めましょう!
●生活
規則正しい生活をする(もちろんです!)
●食事
原則として何を食べてもかまいません。
ただし、カロリーの過剰摂取はいけません。
特に、炭水化物からの皮脂への変換は知られていますので、炭水化物の過剰摂取は避けたほうが良いでしょう。
●睡眠
十分取ったほうが良いです(もちろんです!)
ほとんど無理ですが、夜の10時には寝たほうが良いと言われています。
●運動
適度な運動は良いです。疲れるほどの運動は悪化の元になることがあります。
紫外線や土ぼこりで悪化するため、外でのスポーツは悪化する原因になります。
プールの中の塩素がにきびの発生に関与するため、水泳で悪化する事があります。
●化粧
しないほうが良いです。でも無理なので、まず基礎知識を身につけましょう。

洗顔…朝と、夜は洗顔する必要があります。
思春期で化粧をして無い場合は、1日3回洗うと良いと思います。
洗顔料は、マイルドなものを使ってください。(思春期で、ざらつきやべたつきが激しく、皮膚表面の乾燥がみられない人は、ピーリング石鹸や、スクラブ洗顔も可)。
洗顔は、表面からしか落とすことができないということを心得て下さい。
決して、毛穴の中だけがすっきり落ちたりはしないのです。毛穴の中まですっきりと洗おうと思うと、当然表面が洗いすぎになるのです。

保湿…にきびができる人は、皮脂分泌は十分にあるのです。ただ、表面の水分が不足している人が多いのです。むしろ皮膚表面のバリア膜は弱くて、炎症を起こしやすい傾向があります。そこで、保湿は十分にする必要があります。
油の含まれていないもので、十分に保湿をする。すなわち、化粧水や美容液、ジェルのようなものが適していると思います。特に若い人は、クリームや乳液を使用するのは良くないと思います。アダルトにきびで表面が傷ついている人は、改善するまでクリームを使用するのも良いかもしれません。

メイク…日焼け止めやファンデーションは、ノンコメド、もしくはハイポコメド製品を使用しましょう。
それは、その商品を使用したということが原因でにきびができたり、悪化したりする事はありませんよという表示です。全商品がこのテストをしているわけではないので、表示がないから悪いというわけではありませんが、表示されているものは、にきびができやすい人には安心して使用できるので、目安にしてもらえると良いと思います。

にきびができやすい人は、一般にパウダリーファンデーションを使用するのが良いとされています。リキッドやクリームはにきびを悪化させる事が多いので避けたほうが良いです。パウダリーファンデーションは普通の厚さで使用した場合、クレンジングでダブル洗顔しなくてもきれいに落ちます。落ちやすいものを使用するのが基本です。

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TEL:089-926-0155
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